世界一睡眠時間が短い日本人。小中学生の睡眠不足が問題になっています。 授業中の眠気、集中力不足、無気力、イライラ、頭痛や不眠、自律神経の失調など。 安定した睡眠リズムを司る体内時計が心身の健康を守ります。 規則正しい食事習慣と安定した睡眠がス…

「バイパス」としての役割と選び方。 「不登校=フリースクール」ではありません。選択肢の中の一つと考えましょう。 不登校のなりたて（急性期）は、まず休養させる 子どもが不登校になると、いつ再登校？別室登校できる？適応指導教室か？フリースクールか…

パンデミックが終わっても、コロナ禍の影響は現在進行中です。 小中学生の不登校はすでに約30万人になり、潜在的な不登校を含めると40万人を超えるという民間調査も報道されています。（ケースはすべて実際のものとは変えています） パンデミック後の不登校…

子どものために良かれと思う親の価値観の押しつけが、子どもの健康を損なわせます。 （ケースは実際のものとは変えています） 社会不安が、我が子の商品価値を高めたい親の気持ちに火をつける 中学受験の広がりがメディアでも多く扱われるようになりました。…