ストレス重くなっていませんか 自分で簡単にできる心理療法を試してみましょう 今回紹介する記事をぜひ参考にしてください ストレスがたまる年末年始、そして年度末へ 今年は苛烈な暑さが６月から始まり10月まで続きました。４～５か月も続いた暑さが終わっ…

「無理して学校に行かなくてもいい」という考え方は広がっても、「学び」の場を失った当事者の孤独感や挫折感は全く変わらない。 不登校は子どもの問題ではなく、学校に多様性がないことが問題、と当事者は訴えます。 今回は、「不登校」当事者から不登校を…

PTSD、解離性障害、身体化症状、依存症・嗜癖、パーソナリティ障害など、トラウマの影響は、思いのほか私たちの心身や生活に広範囲に関わる問題につながっています。 前回に引き続いて、白川美也子さんの「トラウマ」に関する本を紹介します。 前回紹介した…

「トラウマ」支援に関わる人、そして当事者や家族のために書かれています。 前回ブログでも紹介した、支援の質を向上させるための「トラウマ・インフォームド・アプローチ」の理解につながる一冊です。 トラウマはなぜ苦しみを引き起こす? 被害と加害はなぜ…

心身の不調や不適応行動の原因のひとつに逆境的小児期体験（Adverse Childhood Experiences: ACE）」があります 表面的な症状や行動だけに捉われて支援の方向性を見誤り、支援者が「二次被害」の加害者になっています 逆境的小児期体験（Adverse Childhood E…